今年の正月休みは短かったですねー。5連休でした。 今年初の愛妻弁当はこちら～。 ☆メニュー☆ 栗きんとん 黒豆 ネギ入り卵焼き エリンギとしめじの豚肉炒め ミニトマト 栗きんとんと黒豆はお節料理の残りです。 お節料理、10種手作りしましたー。 夫よ、今年…

夫の仕事納めの日で納会がありケータリング色々出るので、 お弁当は軽めです。 ☆メニュー☆ ブタニクトきのこの炒め物 ミニトマトとブロッコリーのサラダ 14穀類のふりかけ 納会ではあまりたべられなかったそうです。 夫よ、1年間、おつかれさまー😊

夫に作った愛妻弁当のご紹介です。 ☆メニュー☆ 鶏むね肉の照り焼き ミニトマトとカボチャのサラダ オムレツ 14穀類のふりかけ 去年更新するの忘れた～

今日の愛妻弁当です。 ☆メニュー☆ トンカツ マッシュポテト 14穀物のふりかけ マッシュポテトはマヨネーズ味です。 今晩は夫とピザパーティーに 不二家のケーキでお祝いしました😊

☆メニュー☆ 大根の煮物 鶏肉とレタスの炒めもの ミニトマト 14穀類のふりかけ メリークリスマス☆ 夫よ、今日は給料日、おつかれさま😊

☆メニュー☆ キャベツとピーマンのオリーブオイル炒め ウィンナーのケチャップがけ ネギ入り卵焼き 14穀のふりかけ ウィンナーは1年ぶりです。 ふりかけは成城石井で購入した。 明日はお休み。 夫よ、おつかれさまー😊

今日の愛妻弁当～、さっそく。 ☆メニュー☆ 豚焼肉 ベビーリーフとレタスのサラダ 大根の煮物 大根の煮物が全然見えませんね。 明日は休日。 夫よ、明日どこに出かけようか～？😄 また来週。

昨日の愛妻弁当 ☆メニュー☆ エビフライ ゴーヤチャンプルー カボチャのサラダ マヨネーズでよく見えませんね。 昨日はなぜかアップできず。 やっと金曜日。 夫よ、１週間おつかれさま😊 自分もおつかれさま？

アップするの忘れてて、すっかり遅い時間になりました。 夫は隣でスヤスヤzzz ☆メニュー☆ おむれつ トンカツ エノキのオリーブオイル炒めホイル包み ベビーリーフとミニトマトのサラダ 夫よ、いい夢みてね😊

さっそく、本日の愛妻弁当いってみましょう☆ ☆メニュー☆ 砂肝とピーマンの塩コショウ炒め ベビーリーフとミニトマトのマヨネーズサラダ サラダにはオリーブオイルをかけてます オリーブオイルってとっても体に良いんですよね。 しかし手作り弁当に砂肝って、…

今日は手抜き愛妻弁当です。 ☆メニュー☆ 目玉焼き 豚肉の生姜焼き パプリカとミニトマトのサラダ 月曜日の始まりだ～。 夫は今日は忘年会☆

昨日は夫のボーナス支給日でした 去年よりも多い金額でホクホクです。 さてさて本日の愛妻弁当。 ☆メニュー☆ さわらの西京焼き あおさ入り卵焼き 茄子のウスターソース炒め ミニトマト 西京焼きは一晩たれに漬けるなどせず短縮手抜きですが、おいしかったで…

☆メニュー☆ サバの塩焼き ネギ入り卵焼き トマトレタスサラダ ほうれん草のごま油炒め 卵焼きは水を少々入れるとふわふわに仕上がります。 今日はボーナス支給日☆ 夫よ、ありがとう😍

☆メニュー☆ 野菜炒め オムレツ カボチャの胡麻和え 昨日は体調良くなくて愛妻弁当作りは休み。 明日はボーナス支給日。 夫よ、おつかれさまー＆ありがとう😊

7時に起きなければならないのに、７時30分に起きてしまった。 朝ごはんが遅くなって夫が遅刻しそうになる。 今日の愛妻弁当。 ☆メニュー☆ 鶏むね肉の味噌炒め アスパラとミニトマトとブロッコリーのサラダ オムレツ 原因は分からないけど最近急に昼夜逆転生…

やっと金曜日～。 今週は長かったというか、しんどかった。 ではでは今日の愛妻弁当。 ☆メニュー☆ ミニトマトとサラダ菜のサラダ 豚肉の生姜焼き ネギ入り卵焼き 生姜焼きは安いのでこま切れを使ってます。 味付けしたらこま切れでも美味しい。 夫よ、明日は…

今日はことさらに眠いです。 最近昼夜逆転しておりまして、今朝なんて5時にウトウトしだして、愛妻弁当作りのため7時起床。 昼寝が欠かせませんね。 ☆メニュー☆ 鶏むね肉の味噌炒め ネギ入り卵焼き カボチャとトマトのサラダ いつも同じようなメニューだなー…

今日は目覚まし鳴りながら「あーお弁当作るの面倒だなあ」と思いながら起床。 冷蔵庫を覗いても愛妻弁当にふさわしい食材も見当たらず。 開き直って手抜きしようと思い、作った愛妻弁当がこちら。 ☆メニュー☆ 豚肉ステーキとキャベツの炒め物 ブロッコリーと…

今日から12月。師走ですね。 本日の愛妻弁当です。 ☆メニュー☆ ミニトマト ピーマンとオニオンの酢の物 山芋の照り焼き 鶏むね肉のオリーブオイル炒め ピーマンとオニオンの酢の物は昨晩の残り物ですが、昨晩よりも味がよく染みてました。酢の物は疲れを取る…

今日まで暦上は秋になりますが今朝も寒かったですね。 年末も見えてきました。 本日の愛妻弁当です。 ☆メニュー☆ にら玉 鶏むね肉の味噌炒め ミニトマトとブロッコリーのサラダ 鶏むね肉は安いので重宝します。 味付けは私の完全なオリジナル。 夫よ、気をつ…

本日は快晴 さっそく今日の愛妻弁当をご紹介しましょう。 ☆メニュー☆ ハンバーグ 目玉焼き カボチャとアボカドのサラダ ハンバーグのソースは、ハンバーグを焼いて出てきた肉汁に、ケチャップを投入して火を通して作りました。 おかずとおかずを仕切るのはサ…

今日は寒いですね。朝起きてお弁当作るのが大変な季節になってきましたが、愛妻弁当づくり、がんばりました。 では、さっそくいってみましょう、今日の愛妻弁当。 ☆メニュー☆ 豚肉の生姜焼き アボカドとカイワレ大根とレタスのサラダ 目玉焼き 生姜焼きのシ…

昨日は目覚まし時計が鳴らず、寝坊。手作り弁当作れませんでした、反省。 気を取り直して、今日の愛妻弁当。 ☆メニュー☆ 鶏もも肉の照り照り焼き エリンギのバター醤油炒め 熊本県産トマト 小ネギ入り卵焼き さて、今日はうれしい給料日 夫よ、よくがんばり…

☆メニュー☆ 鶏肉のケチャップマヨネーズ炒め カボチャとブロッコリーとトマトのサラダ ワカメご飯 サラダのドレッシングはポン酢とオリーブオイルを1：1の割合で混ぜて作りました。 お昼ご飯は外食より何より、手作りのお弁当が良いと言う夫。 夫の健康は私…

☆メニュー☆ ネギ入り卵焼き 豚肉とゴーヤのポン酢炒め 茹でブロッコリーとトマトのサラダ ワカメご飯 夫よ、今日も元気にいってらっしゃい😉